為什麼幫別人做靈氣反而會累？
順便提醒一下大家
在靈氣一階的講義裡面
靈氣的特點
靈氣的品質
都是值得大家不時的參考
尤其到練習到後期
再回頭看講義
可能會有靈光乍現的時刻
啊 原來是這樣
但也確實是需要時間跟自我靈氣練習
才比較可能會有這個瞬間
那為何要放在一階講義呢？
因為這是基本原理 但在靈氣練習的每一個階段都是很重要的體會 而且都不同
每次得知同學幫別人或自己做完靈氣後不是感到精神充滿 而是虛累的感覺
大概就知道同學應該是練習哪裡有點問題， 所以設計出 問問題前的自我觀察方式。
參考🔗
https://www.reikitrip.com/post/靈氣提問格式-課後詢問靈氣相關問題的格式
觀察自己🔗
https://www.reikitrip.com/post/聆聽身體的聲音-觀察身體的變化
通常同學們檢查觀察自己一次或多次，再對照上課講義（通常會粗體 大寫 或底線 星號 來提醒大家）及回憶老師上課說的事項。（上課說的雲淡風輕輕鬆自在的點，其實都是重點。是同學回家練習時會遇到的問題！）應該都會找出問題之所在！
除了絕對性有難跟簡單的個案狀況外，其他很多都是同學們會忽略的。
同學們會累，原因不外乎這幾種情形：
沒有，或花少少的時間自我靈氣練習self-reiki treatment.
有自我靈氣練習，但只在少少手位，沒有在12手位練習。
因為幫親愛的家人或親近的朋友，不知不覺當中把自己的能量給出去而不是只引導宇宙的靈氣能量。
引導靈氣給自己或他人的時候，會使用「非課堂」上教的東西，自行使用其他自己覺得會很厲害或很適合的技巧一起混合使用-有些技法其實是消耗自己能量的，但同學不自覺。
二階以上開始使用符號在靈氣療癒，靈氣符號使用時劃錯或少一撇。
其他自己的因素
臼井式療法的靈氣治療Usui Reiki 其實很單純。課堂上獲得完整調頻之後，學到手位及應用程序。回家就很單純的做靈氣練習，做的次數跟時間 都是具有累積的意義。累積越多，會反應在很多不同層次的及內在力量裡。
臼井靈氣的能力不是當場令人華麗炫目的靈氣能量展現，它是相對低調但是豐富深遠有層次的療癒能量。所以才成為醫療靈氣的基礎。但其實遠遠不止在生理上的好處。心靈情緒上的深入輔助，內在力量的提升是非常傑出的療癒方法！
何妨試試臼井靈氣
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