持續規律練習或接受臼井靈氣療癒帶來以下好處：
1. 身體/心理：
除了已進駐歐美正式醫療院所，這部分科學研究證明請參考美國政府官方gov線上醫療圖書館。
2. 自我探索的個人旅程：
每個人的風景不同，歷練不同。
不要攀附或追逐路上的景色，而誤認為攀附的景色是靈氣。
有些人可能依據過去個人身心體質經歷而必須穿越挑戰，有些人卻是經歷難以言語形容的喜悅。有些人很平靜，沒有特別的身心變化。
而這些，不管你學習的是臼井靈氣，或是靜坐，或是禪坐，或是內觀或是冥想等等會經歷內在旅程的輔助技術。你都會經歷到的，因為這是自己獨特的內在人生旅程-「#可攜帶式帳戶」。
不管到哪都會遇見自己的獨特形式內在旅程真相。
「#堅定保持自己是自己心智的主人」，沒有什麼是比「自我成長了悟人生生命」更值得「你的注意力」了。
一一探索生命旅程，反思成長個性及價值觀，可以很有趣也增長內在智慧，看到內在深層的意義，別走偏了就好。
看到自性真相的喜悅及光明跟希望，每個人都會有的。當你完全領悟到達時，你就可以不需要這些練習，而可自在地在狀態內。
若是喜悅自在狀態曇花一現，那是因為領悟也是一剎那然後就消逝不是完全存在的狀態。必需是每個情境都深深體會到，沒有疑惑，不是強求或做作追求表面功夫，那麼深刻的領悟才是真實存在。
祝大家在臼井靈氣的協助下，恢復澄明本性享受舒心自在生活。
＃我們都是凡人
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