”老師，我最近練習完靈氣之後總覺得頭暈，仔細閉起眼睛感受那個暈，又像是練習過程中脈輪在轉動的那個能量感，這樣是正常的嗎？ 需要停止練習嗎？”
......from 愛練靈氣的一階同學
我會說，通常這種時候其實是一個檢視自己生活及觀察自己內在的一個好機會！
因為每個人的靈氣旅程的展現及體會是非常不同的。如果真的非常好奇這個暈又能在繁忙的生活闢出一些時間，是真的建議來場身心靈探索之旅。當然，很有可能最後還是不知為何，又或者有機會可找出脈絡可循或在淺意識中似乎瞭解原因，但卻無法由現代科學所證明。
其實這樣是很好的，因為
過程將會比結果更具啟發性。
老實說，通常回饋有暈的感覺是來上課同學小部份的人才有的體感，而小部分人中的大部份人的暈感都是在上課做調頻或剛開始接觸靈氣的時候，或是有些人比較敏感對於能量的變化會有暈的感覺。但這種暈大部份是暫時性的，或是習慣後或克服之後，就不太有影響。但之後練靈氣時突然會持續暈，建議在別的時段練習以不影響自己原本的生活為主。
另外 會建議， 有空的時候觀察一下這個暈。基本上可以從身心靈三方面循序漸進去檢視。（比較深入的心靈精神層面有機會再聊。）
以下觀察建議：以身體感覺而言，原則大概就是試驗控制外在變化因素 然後觀察變化（以意識而言比較深入，下次有機會再談）
1）暈的狀態若是在其他時段施作一樣時間的靈氣練習會不會暈？
2）若是在同一個時段由別人施予引道靈氣 會有暈的狀態嗎？
3）暈的感覺是從做哪個部位開始
4）有暈的感覺時跟之前做靈氣練習的時候有沒有什麼不同地方？
5）自己身體在這段暈的時候有沒有跟其他時候不同的狀態（譬如 感冒、免疫力下降....）
6）意識中或淺意識在做靈氣練習的時候腦袋裡有沒有加入其他的情緒或意識
7）靈氣練習時有加入其他能量練習嗎
大部份時候暈應該都只是一個過程，若是想找出脈絡之後可以試著跟自己對話 去找出原因，去釋放這個暈的能量感覺。
或是，靈氣二的時候，會教 用靈氣加靈氣符號來 “to harmonize the root cause of xxx”. 或是使用靈氣標籤來找出原因。通常還蠻有用的！
以上給大家參考🙏
附註：經過幾番討論，同學發現這個暈的地方跟意識集中與否的狀態有關係。後續繼續觀察體會中..
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