一點也不覺得時進立冬 還是秋末感 雖說一般有冬令進補觀念，但建議要看體質 每個人不太一樣。 每個時令有順應節氣適合的生活方式。冬天穿保暖的衣物，夏天是透氣涼爽的穿著。順勢而為。 靈氣療癒也是養生的一種 秋冬交替之時，呼吸器官敏感的朋友，可能就在喉部，靈氣療癒時候就可能會特別...