因為我知道、 即使你在黑夜、即便你在低谷，臼井靈氣療癒技術，就如同暗夜裡的星光🌟、黑夜裡的營火🔥，能夠支持著你、溫暖著你，直到你到達。 也像得意時的煙火為你喝采。當你高處不勝寒的時候，臼井靈氣會是你的好夥伴。 即使你內在有傷痕、即便你有委屈、或許充滿壓力，

🌲當遇到這樣的問題，請你思考： 如果對方已經表達不願意，為什麼我們還想「強行」給予呢？ 我們是否願意尊重對方的選擇，而不是在未經同意的情況下，施加我們認為「對他們好」的行動？ 有時候，這樣的行為可能來自我們內心深處的關愛，就像阿嬤總是擔心： 「你有沒有穿暖？

當我們學會聆聽自己的身體，懂得用靈氣照顧它，它也會回應我們，用更健康、更有活力的狀態來支持我們的生活。 🎈總結：靈氣是一種「隨身攜帶的幸福感」小工具 不論是情緒的平靜、睡眠的品質，還是身體的調整，靈氣帶來的變化其實都是「回歸平衡」。我們不再被情緒綁架，不再因為失眠而

要提升睡眠品質，我們可以從規律作息、優化睡眠環境、調整飲食、放鬆身心等面向著手。再搭配臼井靈氣，透過能量療癒讓身心達到更深層的放鬆與平衡，進一步改善睡眠狀態。

在過去六、七年的教學經驗中，課堂上從沒有人問過這個問題。但我知道，這可能是許多人心中的疑問。 靈氣療癒的效果與時間，雖然有一般建議的參考時間，但每個人的情況都是獨一無二的，沒有固定的答案。 美國的研究報告顯示，靈氣的確是有效的，並且通常需要一定的規律性來發揮最佳作用。

每家工作室、每位療癒師的費用標準可能都不太一樣，背後有哪些考量？而對於個案來說，除了「#價格便宜」這個因素，還有什麼 更重要的點需要思考呢？

過去好多年在臉書陸續寫了很多關於新手的Q&A. 現在慢慢集結過來，希望對很想嘗試卻遲遲沒有報名的朋友們有幫助。 【臼井靈氣 初階證書課程Q & A】 ▌Q1：需要具備任何前導知識或基礎嗎？

如何靈氣食物？此篇文章是建立在臼井靈氣的基礎上。如果是其他的靈氣技術，請詢問您之前的授課老師，謝謝。

不管以後要不要成為 大師級靈氣療癒師 或是 老師級靈氣療癒師，或是 從事教學的靈氣老師。還是只是對靈氣有興趣想深入不想成為療癒師或教學的同學們，這個課程很適合。 因為終歸最後畢業的狀態是內在提昇、外在技能成長。這個內在強大效用也可無關未來靈氣專業，在紅塵俗世裡很適用及實用。而不

🌳避免白白生氣，可以從幾個方面來看： 1. 輕鬆跟輕忽的分別： 在可以輕鬆的時候輕鬆，在需要注意的時候注意。若倒過來，該輕鬆時情緒緊繃，該注意時放下。不承擔或生氣步驟顛倒的後果。這些其實是練習辨別就可以避免的。 2.無意識的偷懶： 一心想成長提升，外在不經意的行為都是貪

離開所有身份後 你是誰 離開工作的頭銜，你是誰？ 離開父親、母親、丈夫、妻子、兒子、女兒的角色，你是誰？ 或是你還剩下什麼？ 除掉這些身份，你應該是你自己。 獨特的自己。 差異化的自己。 接受包容自己的自己。 享受自己是自己的自己。

「我想打掉重練。」 呃？ 猜想同學是真正想學習靈氣，並由內而外的體會到靈氣帶來的好處。 同學之前學的是快速班，一二階在一天課完成。上完後，覺得跟夢一樣，還是決定再來靈氣行旅，重新上兩天制的現場初階課程。（（靈氣行旅一二階學制，每階分別2天課程，中階間隔2個月，一共四天

這個問題其實可大可小，成年人我認為大家都有這個能力按照以下的思路，去自我思考及頗析。 我認為第一，是問自己喜不喜歡，有沒有興趣。 為什麼喜歡？ 為什麼有興趣想成為靈氣療癒師？ 可以一條條列出來。我的意思是「寫下來」。你會從字裡行間看到蛛絲馬跡。

我能在悲傷𥚃感受到溫暖； 在憤怒𥚃找到力量；在痛苦中看見希望。 當我內心足夠強大， 你指責我，我感受到你的受傷。 你討好我，我意識到你需要認可。 你超理智，我體會到你的脆弱與害怕。 你逃避，我明白你的無能為力

這是一個很好的例子 假設在前一天 我朋友接受了臼井靈氣療癒 你是她的療癒師 她一早回報你，這裏痛那裡不舒服的話 你會如何處理呢？ 請回想初階課程我們畫的那些圖 感冒也是有 病程期間 在不同時期進行療癒效果（或症狀）的講解內容！ （前期同學都是黑板講解，去年開始講

綜觀整個導師課程內容，很驚訝竟設計得如此組織化及縝密，從中了解到～並不是知道一些技巧就能很好的從事靈氣教學，最終你要知道你自己是誰，往哪個方向去，才能引導學生往對的道路前進。

剛讀過一段契合的文字： 即使您以前學過該科目，所有課程都必須分階段進行從基礎到高級的課程，因為即使您從其他靈氣學校學過，總還有空間學習基礎知識的。 我想這也可以很好地應用在靈氣學習中！” 靈氣之旅

而我想先體驗純粹、單純的方式而選擇專門課，並非整合式的課程，因緣巧合下發現了老師的FB，再認真閱讀了老師在上面所寫的文字及文章後，挺符合當時我所想像的方向，所以最後選擇靈氣行旅的課程，開啟了我的靈氣之旅。 在這半年的一階旅程中，經由規律的練習十二手位，不論是生理或者心理

繼前兩天的 「國際」 問題，另一個問題是「#療癒師證書」！ 以老師自身十幾年前在新加坡跟隨英國老師學習臼井靈氣，以及在紐約跟隨兩位美國籍老師學習醫療靈氣。沒聽說過有 「靈氣療癒師」 證書的存在。會不會是不太瞭解靈氣歷史的朋友們隨口說說吧！是新的派別嗎？還是老師最近不食人間煙火嗎

以此文紀念 我的美國醫療靈氣老師 Raven Keyes 於 2023 5月3號星期三早上英國夏令時間 03 點 55 分在Glastonbury 家中離世。